منتدى لعب الجماجم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى لعب الجماجم


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» للجريئيـن فقط ... عد إلى [ 5 ] وقل اسم أمك ...
فوائد مضغ العلكة Empty2011-07-27, 2:33 am من طرف سفيرة الغرام

» ღஐღஓ مبسوط,,حزين,,زعلان.. إش شعووركــ الحين ؟؟
فوائد مضغ العلكة Empty2011-07-25, 8:59 pm من طرف سفيرة الغرام

» إهدي أغنيه عند الرقم 5 لأي عضو^^
فوائد مضغ العلكة Empty2011-07-25, 8:47 pm من طرف سفيرة الغرام

» وصل 10 واعطي عضو شوكولاتة
فوائد مضغ العلكة Empty2011-07-23, 11:40 pm من طرف سفيرة الغرام

» لعبة الحـــــــlove ــــــــب ،، نكون كلمة أحبك ونهديها
فوائد مضغ العلكة Empty2011-07-23, 11:36 pm من طرف سفيرة الغرام

» مين اذا غاب تفقده يلا من 1 الي 4
فوائد مضغ العلكة Empty2011-07-23, 11:30 pm من طرف سفيرة الغرام

» اللي يوصل الى رقم 10هو عسل المنتدى
فوائد مضغ العلكة Empty2011-07-23, 11:25 pm من طرف سفيرة الغرام

» جيب مسلسل بحرف....
فوائد مضغ العلكة Empty2011-07-23, 11:10 pm من طرف سفيرة الغرام

» الي يوصل رقم 5 يقول شنو بسمي عيالهـ
فوائد مضغ العلكة Empty2011-07-23, 10:57 pm من طرف سفيرة الغرام

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab

 

 فوائد مضغ العلكة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احلاهم واتحداهم
لعۈب ڼيْۈ
احلاهم واتحداهم


ذكر
الحصان
عڍڍ مشآرڪَآٺـيّْ : 69
Location || : -
Occupation : -
المزاج : حلوو
نقاط : 172031
تاريخ التسجيل : 18/03/2009

فوائد مضغ العلكة Empty
مُساهمةموضوع: فوائد مضغ العلكة   فوائد مضغ العلكة Empty2009-07-23, 7:48 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عن اليوم السعودية

بحوث طبية: فوائد صحية وذهنية لمضغ العلكة

رغم انتشار عادة مضغ العلكة بشكل كبير بين كل الشعوب، إلا أنها مازالت تعاني من الصورة السلبية المرتبطة بها، فمضغ العلكة مازال ينظر إليه كعادة سيئة تدل على قلة الاحترام والتراخي أو أنها علامة التوتر العصبي.

لكن العلماء اكتشفوا الآن بشكل مؤكد أن مضغ العلكة له آثار إيجابية على جسم الإنسان وعلى نفسيته، حسب تقرير تنشره مجلة «هيلثي ليفينغ» أو «الحياة الصحية» في ع..98ها الصادر الأربعاء 15 يوليو/تموز 2009. وبذلك يمكن للشباب والمراهقين الرد على الانتقادات التي توجه لهم بالإقلاع عن مضغ العلكة. فقد أظهر ع..98 من الدراسات الحديثة أن العلكة تساعد على التخلص من التوتر وتخفف من انقباض العضلات بسرعة: فحركة المضغ المستمرة، تساعد على ارتخاء عضلات الفك والرقبة وتساعد بذلك على التقليل من مرض الصداع الناجم عن التوتر، ومن ناحية أخرى، فهي تساعد على التخفيف من الضغوط النفسية. كذلك توصل باحثون بريطانيون إلى أن المضغ يساعد على زيادة سرعة ضربات القلب وبالتالي يساعد على إمداد المخ بالأوكسجين وبالمواد الغذائية، مما يسمح بتحسن أدائه وتحسن عملية التفكير.

اما أطباء الأسنان فينصحون بتناول العلكة التي لا تحتوي على السكر من ناحية أخرى، يساعد مضغ العلكة في تنشيط عملية الأيض، وبالتالي يساعد على إذابة طبقات الدهون المخزونة في الجسم، وهو ما يجعل خبراء التغذية ينصحون بمضغ العلكة للراغبين في تخفيض وزنهم. كذلك يعد مضغ اللبان حلاً جيداً بالنسبة لهؤلاء الذين يتبعون حمية غذائية، بدلاً من منعهم تماماً من الحلويات، فالعلكة تحتوي على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية، وتقلل من الشعور بالجوع. ومن جانبه، ينصح ديرك كروب، المتحدث عن مبادرة «برودينت» لصحة الأسنان، في مجلة «هيلثي ليفينغ» بالاعتماد على أنواع العلكة الخالية من السكر، والتي تحتوي على مادة زيلتول، التي تساعد على مقاومة تسوس الأسنان على حد قوله، وأضاف: «لا يجب المبالغة، ولكن مضغ علكتين أو ثلاث يومياً قد يعد مكملاً لوسائل العناية المعتادة بالأسنان».
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bnoOota
Admin
bnoOota


انثى
عڍڍ مشآرڪَآٺـيّْ : 518
Location || : في قلبهـ
نقاط : 173623
تاريخ التسجيل : 09/02/2009

فوائد مضغ العلكة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد مضغ العلكة   فوائد مضغ العلكة Empty2009-07-24, 3:02 am

يسلمو ع المعلومهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
@*برونزيهـ*@
لعۈب ڼيْۈ
@*برونزيهـ*@


انثى
التِنِّين
عڍڍ مشآرڪَآٺـيّْ : 34
Location || : سنِِابس
Occupation : @*برونزيهـ*@
المزاج : عادي
نقاط : 170952
تاريخ التسجيل : 20/04/2009

فوائد مضغ العلكة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد مضغ العلكة   فوائد مضغ العلكة Empty2009-08-02, 11:39 pm

مـشًكوًر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كيوت
رۈحِ آلمڼٺـڍى
كيوت


انثى
الديك
عڍڍ مشآرڪَآٺـيّْ : 356
Location || : -
Occupation : girl
المزاج : رايــقهـ
نقاط : 172106
تاريخ التسجيل : 26/03/2009

فوائد مضغ العلكة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد مضغ العلكة   فوائد مضغ العلكة Empty2009-09-06, 11:21 pm

يسلمووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد مضغ العلكة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد السفر
» فوائد الهيل للصحة‏
» فوائد الخيار للبشرة...
» الاسبرين .. فوائد ومضار يجب مراعاتها‏
» فوائد السباحة وضغط الماء بالنسبة للجسم‏

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى لعب الجماجم :: منتديــات الصبـايا :: منتدى الطب والصحهـ-
انتقل الى: